閑話 ～暑さとの闘い～

お盆、お施餓鬼、地蔵盆と行事が続きましたが、ようやく行事の波も一段落していつもの真光寺に…と言いたいところですが、ここ最近の暑さには本当に困ったものです。

日中の気温は連日３０℃を平気で越えており、外に駐車していた車に乗ろうものならサウナにでも入っているかのようです。

これだけの暑さだとどうしても冷たい食べ物を食べたくなってしまいがちです。真光寺でも「お昼は素麵でも湯がいて冷たいのをちゅるちゅるっと食べようか…」とか「アイスクリームでも食べようか…」となってしまいがちです。

そのように冷たいものばかり食べているとどうしても夏バテしやすくなってしまいます。実際、真光寺でも「なんとなく疲れが残るねぇ…」などという日も多いように感じます。

檀信徒の皆様はこの暑い時期に何を食べて、元気に乗り切っていますか？

是非暑い時期にもオススメの食事や飲み物、対策などを教えてください！